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JIU-JITSU
ADULTO

Do iniciante ao competidor — treinos completos com metodologia estruturada e acompanhamento do Professor Vinicius Garcia.

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SOBRE O PROGRAMA

O programa de Jiu-Jitsu Adulto da Escola Vinicius Garcia é projetado para receber alunos de todos os perfis — desde quem nunca pisou em um tatame até atletas experientes que buscam evoluir tecnicamente.

Com metodologia clara e progressiva, cada aula combina técnica de base, posicionamento, finalizações e o desenvolvimento da inteligência de luta que diferencia o Jiu-Jitsu de qualquer outra arte marcial.

O QUE VOCÊ VAI DESENVOLVER

  • Técnica de guarda, passagem e posicionamento
  • Defesa pessoal e situações reais de combate
  • Condicionamento físico e resistência
  • Raciocínio tático e inteligência de luta
  • Disciplina, respeito e desenvolvimento pessoal

Todos

os Níveis

por semana

GI

& No-Gi

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Agende sua aula experimental e venha sentir o tatame da Escola Vinicius Garcia.

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